Quelle chaussure pour courir?

Quel type de chaussure vous pouvez conseillez pour courir? avec amortissement ou pas?

Il faut savoir que trop mou rend instable et trop dur agresse. Le juste milieu est difficile à trouver. Il dépend aussi du type de terrain. Un point essentiel: il faut éviter les chaussures qui ont une hauteur de talon supérieure à l'avant-pied. La chaussure doit être plate (qui rentre dans les critères du minimalisme)

y a t'il une marque en particulier?

Voici des réponses sur le choix de chaussures:
http://blog.kinepod.com/physiologie-du-pied/la-chaussure-de-course-a-piedhttp://blog.kinepod.com/physiologie-du-pied/la-chaussure-de-course-a-pied
http://blog.kinepod.com/physiologie-du-pied/la-chaussure-minimaliste-pour-ou-contrehttp://blog.kinepod.com/physiologie-du-pied/la-chaussure-minimaliste-pour-ou-contre

j'ajoute ce lien pour que tu comprennes les bases:
http://blog.kinepod.com/physiologie-du-pied/la-chaussure-idealehttp://blog.kinepod.com/physiologie-du-pied/la-chaussure-ideale

la video est extra. C'est dingue que les marques de chaussures comme nike, asics, new balance, adidas...ne suivent pas automatiquement les critères d'une bonne chaussure. Faudrait que kinépod se lance dans la chaussure

J'ai essayer les brooks conseillées sur votre blog. Avec les semelles, je me sens trop bien.

c'est les brooks pure: pas facile à trouver. Vous en trouver vous des brooks?
bloghttp://blog.kinepod.com/physiologie-du-pied/une-nouveaute-dans-la-chaussure-de-running-brooks